​ 🌿 Что купить для улучшения памяти? Частый вопрос… Для начала стоит уточнить суть проблемы👇🏻 ⠀ «Тяжело справляться с нагрузками по работе. Соображаю медленно» ⠀ Ритм жизни требует обработки большого объема информации и перегружает на нейроны. Недостаток сна, кислорода и витаминов в рационе истощает когнитивные резервы: память и внимание ухудшаются. Дела накапливаются, уровень стресса растет, получается замкнутый круг. Необходимо помочь мозгу адаптироваться к стрессовым условиям, чтобы повысить его функциональные возможности...

Вопрос архиважный, на самом деле. Нередко его задают читатели, и в этот раз решила ответить постом.  "Попить для памяти" начинает хотеться, когда создаётся ощущение, что эта самая память начинает подводить. Забываются слова, не помнишь зачем в комнату зашёл, утомляемость возникает. Человек в испуге думает в одном предложении сразу несколько слов, обычно это "старость", "капец" и "что делать") А поскольку бытует мнение, что для памяти непременно надо что-то пить, тут же гуглятся всякие ноотропы, сосудистые препараты и гинки с ними билобы...