Всем известно, что повышенный аппетит всегда приводит к чрезмерному питанию, которое в свою очередь грозит массой самых разных заболеваний. От сердечно-сосудистых и сахарного диабета до психических расстройств. Впрочем, о плохом мои клиентки чаще всего предпочитают не задумываться. И бьют тревогу только в тот момент, когда лишние килограммы на животе и попе становится сложно назвать «приятной полнотой» или «особенностями фигуры». В каком-то смысле, борьба со зверским аппетитом – один из самых главных шагов на пути к красивым формам и привлекательной фигуре...

Если вас все время настигает голод, то не обязательно что вы хотите кушать на самом деле. Причиной этому может быть ПМС, жажда, расшатанные рецепторы и просто скука. Поэтому я нашла 10 способов для того, чтобы снизить аппетит, которыми пользуюсь и сама...