Знаете ли вы, что уровень тестостерона у людей постепенно снижается на протяжении многих десятилетий? Сегодня мы поговорим о гормоне, который оказывает влияние на жизнь каждого из нас. Тестостерон — это жизненно важный гормон, который важен не только для мужчин, но и для женщин. Он влияет на множество аспектов нашей жизни, включая мышечную массу, плотность костей, настроение и уровень энергии. Возможно, вы не задумывались об этом, но ваш распорядок дня может содержать привычки, которые негативно влияют на ваш гормональный баланс...

Вокруг тестостерона ходит немало слухов и мифов. Недаром этот главный мужской гормон занимает умы – от его уровня в мужском организме зависит немало важных показателей. Тот факт, что с возрастом организм начинает вырабатывать все меньше тестостерона, известен всем. А вот то, что у молодых мужчин уровень этого гормона всегда в порядке – чистый миф. Не только возраст может повлиять на снижение продукции тестостерона в репродуктивном возрасте. Вот 3 самые распространенные причины. 1. Гиподинамия. Любите...