Знаете ли вы, что уровень тестостерона у людей постепенно снижается на протяжении многих десятилетий? Сегодня мы поговорим о гормоне, который оказывает влияние на жизнь каждого из нас. Тестостерон — это жизненно важный гормон, который важен не только для мужчин, но и для женщин. Он влияет на множество аспектов нашей жизни, включая мышечную массу, плотность костей, настроение и уровень энергии. Возможно, вы не задумывались об этом, но ваш распорядок дня может содержать привычки, которые негативно влияют на ваш гормональный баланс...

Заметили, что с возрастом становится все труднее держать форму и активность? Может быть, причина кроется в неожиданном враге вашего тестостерона — стрессе. С каждым днем, когда вы испытываете давление на работе или дома, ваш уровень тестостерона может понижаться, ставя под угрозу вашу мужскую силу и здоровье. Но есть еще 5 повседневных вещей, которые влияют на данный гормон. В этой статье мы подробно рассмотрим основные триггер для тестостерона, от которых лучше немедленно избавиться. Как понять,...