С наступлением холодов традиционно увеличивается и количество простуженных граждан: в этот период набирают силу сезонные простудные заболевания. Болеть никому не нравится. Но что делать, если уже поймал простуду: как можно быстро прогнать ее из организма? Медики определили три простых, но очень действенных правила. Правило первое: простудился — оставайся дома. Ему, по разным причинам, следуют редко, а между тем, делать это нужно. Правило второе — соблюдать питьевой режим. Чистая вода поможет организму быстрее избавиться от токсинов...

Жить вредно, но интересно. Глобальная Сеть сыграла с нами плохую шутку. Информации поступает много, и порой мы не успеваем освоить одну, как на очереди — новая, причем в корне опровергающая прежнюю. Интернет живет новостями, чем они удивительнее — тем больше им доверия. Забывая истину «доверяй, но проверяй», многие из нас торопятся опробовать на себе новое чудо-лекарство, суперсжигающую диету или очередное косметическое средство для разглаживания морщин. Но как еще в древности говорил Гиппократ: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваши лекарства — пищей»...