Мне, как специалисту по работе с тревожными состояниями, паническими атаками и проявлением иной психосоматики, часто задают вопрос, можно ли за один раз избавиться от кома в горле или от панических атак. Я всегда интересуюсь, Вы хотите перечеркнуть всю свою жизнь, обнулить опыт и получить рецепт, который раз и навсегда вас избавит от всех психологических проблем, тревог и всего того, что вы собирали на протяжении всей жизни? Могу разочаровать, волшебной таблетки не существует. Есть опыт, знания, психический бэкграунд и перечеркнуть это нельзя...

Ком в горле – что это? На самом деле, люди по разному интерпретируют свои ощущения на этот счет: кто-то говорит, что как будто инородное тело как комок застряло в горле, а кто-то называет комом ощущения в виде царапин и жжения. Причин появления кома в горле с медицинской точки зрения множество. Здесь лучше сразу обратиться к врачу. Что же касается психологического аспекта появления кома, то это может быть связано со стрессом, эмоциональными перегрузками, недосыпами. Каким образом можно самостоятельно справиться с этим чувством кома в горле? Нам поможет комплексный подход...