Боль в горле — одна из тех неприятностей, с которыми время от времени сталкивается каждый. Однако тот факт, что вы уже знакомы, вовсе не означает, что этот дискомфорт можно и нужно просто перетерпеть. 1. Прополощите горло солёной водой Исследование 2016 года доказало: солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полощите раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы...

Многие из нас хотя бы несколько раз в жизни сталкивались с болью в горле. Она может быть от незначительной, ощутимой только при глотании твердой пищи, до сильной, мучительной, которую очень тяжело терпеть...