Кашель — одна из тех проблем, которые редко воспринимают всерьёз. «Пройдёт сам», «просто простуда», «попью что-нибудь тёплое» — знакомо? Именно из-за такого отношения кашель часто затягивается на недели, а иногда и становится хроническим. При этом универсального средства «от кашля» не существует. Чтобы он прошёл, важно сначала понять, какой именно это кашель и зачем организм его запускает. В этой статье разберёмся, чем действительно можно лечить кашель у взрослых — без опасных советов, крайностей и мифов...

Самое главное в любом кашле при болезни — прогресс отхождения мокроты. Чтобы его ускорить, стоит принимать специальные лекарства, назначенные врачом, но можно помочь себе и некоторыми народными напитками. Средства от мокроты должны содержать вещества, обладающие отхаркивающим, противовоспалительным, антисептическим и антиоксидантным действием. Они помогают устранить выделения из дыхательных путей и укрепляют иммунную систему. Эти средства могут уменьшить кашель с мокротой, вызванный простудой, гриппом, синуситом или бронхитом...