Некоторые из самых творческих умов мира, в том числе Сальвадор Дали и Томас Эдисон, описывали, как использовали эту технику сна для повышения креативности Исследователи обнаружили, что техника сна, описанная художником-сюрреалистом Сальвадором Дали и знаменитым изобретателем Томасом Эдисоном, действительно может стимулировать творческий процесс. Чтобы повысить креативность, вам, по сути, нужно проснуться в тот момент, когда наступает определённая стадия сна, когда реальность, кажется, смешивается с фантазией...

Сны, довольно интересная штука. Многие считают, что во сне мы всего лишь представляем то, о чем думаем на протяжении дня. Однако по мнению ученых в наших снах скрывается гораздо больше. Наши сны это не просто отражение наших позитивных и негативных мыслей. Часто нам снится что мы с кем то боремся, от кого то убегаем, сражаемся. Это ничто иное, как способ отработки своего поведения в трудных для жизни моментах. Преодоление своих проблем. 1. Снижение стресса и преодоление чувства тревоги. Знаменитый...