Counter-Strike помогает развивать мозг — к такому выводу пришли учёные Шеффилдского университета. Геймеры быстрее принимают решения, лучше справляются со стрессом и обладают тактическим мышлением.
Мозг после 30: как сохранить остроту ума и продолжить развиваться
Этот путеводитель рассказывает о том, как помочь вашему уму оставаться гибким, острым и развивающимся в любом возрасте. Современная нейронаука доказывает, что мозг способен меняться, развиваться и создавать новые нейронные связи в любом возрасте. Нейропластичность работает и в тридцать, и в сорок, и в семьдесят, вопрос только в том, создаёте ли вы условия для этого развития. Проблема не в возрасте, а в том, что жизнь становится предсказуемой: рутина, одни и те же маршруты, те же действия день за днём, зона комфорта...
Как правильно развивать свой мозг
Мозг — это орган, развитие которого способно кардинально изменить нашу ментальную составляющую и оказать значительное влияние на физическое состояние. Благодаря его гибкости и способности к изменениям, даже небольшие усилия по тренировке мозга могут привести к удивительным результатам. В этой статье мы рассмотрим, как можно развивать свой мозг, какие методики помогут улучшить его работу и укрепить нейронные связи. Мы также затронем важность регулярных практик, таких как медитация, обучение новому и физическая активность, которые положительно влияют на мозговую активность...