Современная медицина предлагает широкий спектр лекарств для контроля гипертонии, которые помогают стабилизировать давление, уменьшить риск осложнений и защитить сердце и сосуды от повреждений. Гипертония, или артериальная гипертензия (АГ), — это хроническое состояние, при котором уровень артериального давления остается повышенным в течение длительного времени. Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов при каждом сокращении сердца и в моменты его отдыха. Нормальное давление считается в пределах 120/80 мм рт...

Летом людям с повышенным давлением стоит делать ставку на свежие овощи, фрукты, ягоды, продукты, богатые калием и магнием, и на регулярный питьевой режим, одновременно максимально сокращая соль, сладкие напитки, жирную и сильно жареную пищу. Подробнее — в статье Udm-info. Как рассказал диетолог, КМС России по бодибилдингу, тренер по фитнесу, автор проекта по нутрициологии Dimfit.pro Дмитрий Долгушин, в жару сосуды естественным образом расширяются, но любые перегибы — обезвоживание, избыток соли, алкоголя, кофеина — могут спровоцировать скачки давления и ухудшение самочувствия...