Каждый из нас время от времени сталкивается с усталостью. Правда, некоторые, работая сутками, продолжают при этом оставаться активными, а некоторые уже во время обеденного перерыва мечтают оказаться в постели. В вопросе усталости многое зависит от нашего образа жизни – для кого-то из нас привычны активность и трудности, а другие, напротив, привыкли лишний раз не вставать с дивана. А иногда мы отдыхаем настолько долго, что доводим себя до депрессии – бесконечное лежание и безделье способствуют утрате жизненной ценности...

Заголовок сам собой как бы подсказывает ответ. Ну конечно же, отдых, что же ещё! Но это было бы слишком просто и тогда не было бы статьи😉☝🏻 Я же ищу хитрые способы и рекомендую пополнять рацион разными продуктами, которые помогают решить многие проблемы👌🏻 Сегодня речь пойдёт о фисташках🥜 и их влиянии на наш организм. Оказывается, если съедать пару орехов перед сном, то это спасает от усталости. Именно фисташки знающие люди рекомендуют употреблять, если у вас проблемы со сном. Доктор вам, конечно, вряд ли их порекомендует...