Запор — распространённая проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. Явление сопровождается дискомфортом, вздутием, болями в животе, может стать причиной более серьезных осложнений. Причины запора различны – от неправильного питания до заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нарушение работы кишечника, при котором процесс дефекации становится редким и затрудненным, называется запором. Состояние может быть временным или хроническим, негативно отражаясь на общем здоровье. Причины запора...

Запор - штука мучительная. Сидишь на унитазе, тужишься, ничего не получается. Живот распирает, голова болит, настроение на нуле. Хочется решить проблему прямо сейчас, а не через неделю диеты и упражнений. Давайте разберемся, что реально работает быстро. Сразу скажу: быстрые средства - это экстренная помощь, не лечение. Они выталкивают то, что застряло, но не решают причину запора. Если запоры повторяются регулярно, придется работать над питанием и образом жизни. Но когда нужно облегчение здесь и сейчас, вот что помогает...