«Как они бесят!», «Я просто вне себя», «Не хватает терпения» — многие из нас думают что-то похожее в течение рабочего дня. Но взрыв раздражения — не то, что поможет карьере. Как справиться со злостью и даже использовать ее во благо? Польза У каждого из нас на работе рано или поздно находится повод для раздражения. Мы проводим ночь над проектом, который затем отправляют в помойку; клиент начинает ругать всех без видимой причины; коллеги, как обычно, опаздывают на совещание, и приходится брать на себя всю подготовительную работу...

От автора: Скажите, у вас бывают дни, когда каждая мелочь раздражает до предела? Когда кажется, что ничто не идет по плану, и мир против вас? Возможно, такие моменты встречаются в вашей жизни с определенной регулярностью. Раздражение - это эмоция, которую испытывает время от времени многие из нас. Однако то, как мы с ней справляемся, умеем ли управлять этим чувством, сказывается на нашем самочувствии и эффективности в жизни. Помните анекдот про мужчину, который разозлился на свой компьютер и разбил его молотком? Потом он пожалел, что не подумал о последствиях, и попытался собрать все обратно...