7648 читали · 1 год назад
Эмоциональная старость: как понять что человек стал душевно дряхлым?
Эмоциональная старость это постепенная, но устойчивая утрата функциональности психики, выражающаяся в виде снижение её ресурсности, способности к адаптации, развитию, созиданию и полноценному взаимодействию с окружающим миром. На бытовом уровне таких людей мы называем скрягами и стариками, даже если их биологический возраст сильно далёк от предельного. Как однажды сказал Бенджамин Франклин - некоторые умирают в 25, но в могиле оказываются только в 70. Уже в 30 лет мы замечаем, что молодое поколение...
5150 читали · 2 года назад
Эмоциональный интеллект: что это такое, чем он помогает в жизни – и как его развить? Топ-4 рекомендации от психотерапевта
Когда мы говорим об интеллекте, в первую очередь на ум приходит решение математических и логических задач, способность к обучению и запоминанию. Но помимо «общего интеллекта» как способности к мышлению, более известного нам по тестам IQ, ряд исследователей выделяет еще одну разновидность – эмоциональный интеллект. Что это такое, какую роль он играет в нашей жизни, как понять свой уровень эмоционального интеллекта, а главное – как и зачем его нужно развивать? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...