12,1 тыс читали · 2 года назад
ТОП-10 способов улучшить концентрацию внимания взрослым с СДВГ. Рассказывает психиатр
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью — диагноз, который чаще ставят детям. Принято считать, что с возрастом его проявления проходят, но так бывает далеко не всегда. Проблем с гиперактивностью во взрослом возрасте действительно становится меньше. Но вот синдром дефицита внимания, при котором человек не способен сфокусироваться на чем-либо больше 5 минут, никуда не исчезает. О том, как улучшить концентрацию взрослым с СДВГ — рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Причины...
625 читали · 1 год назад
Собираем рассеянный ум. Рассказываем, как повысить концентрацию внимания
Наряду с мотивацией высокая концентрация внимания играет решающую роль в процессе обучения и работы. Человека можно снабдить мощным ноутбуком, лучшими программными продуктами, актуальными курсами повышения квалификации и амбициозными целями, но все это останется бесполезным, если он не имеет достаточной концентрации внимания для выполнения поставленных перед ним задач. Сегодня мы, пожалуй, как никогда раньше подвержены влиянию целого ряда негативных факторов, которые оказывают рассеивающее влияние...