Для хорошего здоровья в рационе человека должны присутствовать: Порой разобраться в этом не легко Конечно, в некотором роде всё просто: питайся сбалансированно и иногда принимай витамины и минералами в качестве добавок. Ну так на всякий случай. С другой стороны, ничего просто. Какие витамины? Какие минералы? Сколько? Для чего? А точно нужно принимать добавки? Чтоб немного разобраться в этом разнообразии я решил написать цикл статей о разных незаменимых нутриентах. Начнём с цинка. Цинк Цинк необходим для: На этом функции цинка не заканчиваются...

С возрастом у мужчин их сексуальная жизнеспособность может начать снижаться. Это естественная часть процесса старения, но для многих из нас данная тема становится крайне тревожной и волнующей . Однако есть способы поддерживать сексуальную жизнеспособность и потенцию с возрастом. Что такое мужская потенция? Мужская потенция относится к способности мужчины вести себя сексуально. Это включает в себя как физические, так и психологические факторы, включая сексуальное желание, эректильную функцию и способность достигать оргазма...