Беременность в большинстве случает становится для женщины поводом уделять больше внимания своему образу жизни и питанию, т.к. здоровье будущего ребенка во многом зависит от здоровья мамы. Жажда является одной из основных физиологических потребностей человека, за ответом на вопрос, что же полезно пить будущей маме мы обратились к книге кандидата медицинских наук, врача-педиатра высшей категории Е.О. Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Список рекомендуемых Доктором Комаровским...

Единственная жидкость, без которой будущей маме никак не обойтись на протяжении всей беременности – это обычная питьевая вода. Без нее не будет жизни, нарушится обмен веществ и развитие плода. Тело женщины примерно на 70% состоит из воды, а во время беременности жидкости в теле становится еще больше. Поэтому для пополнения запасов жидкости в организме важно знать, что можно пить беременным, а от каких напитков лучше отказаться, чтобы не нарушить свое здоровье и не навредить будущему малышу. Зачем женщине вода? Все метаболические процессы в организме происходят в жидкой фазе...