Успешное зачатие ребенка в равной степени зависит как от женщины, так и от мужчины. Врач андролог-уролог, член Европейского общества репродукции человека и эмбриологии Сергей Боголюбов рассказывает, какие правила необходимо соблюдать будущему отцу, чтобы зачать здорового малыша. Когда мы говорим об оптимальном возрасте для рождения ребенка, то чаще всего речь идет о женщине. Однако возраст мужчины тоже важен. Доказано, что у мужчин старше 45–50 лет снижается качество эякулята, из-за чего могут возникать как проблемы с зачатием, так и патологии плода...

Забеременеть может быть сложным процессом, который иногда ощущается как полувезение и наполовину хорошее время. Один простой способ повысить свои шансы на рождение ребенка - это изменить диету. Диета, полная богатых питательными веществами фруктов и овощей, может повысить репродуктивное здоровье человека - и фертильность. Суперпродукты, такие как лосось и авокадо, богаты витаминами и минералами, ключевыми для здоровья сперматозоидов и производства яйцеклеток, пишет dailymail.co.uk. Между тем, часто...