9 самых полезных продуктов для щитовидки 🦋
Знаете, я долго не понимала, почему щитовидную железу называют «бабочкой». А потом как-то раз увидела её на снимке УЗИ — и правда, два крылышка, которые сидят у нас на шее и тихонько управляют буквально всем. Обменом веществ, настроением, весом, сном, температурой тела. Всем сразу. И вот что интересно: мы вспоминаем про неё только тогда, когда что-то уже пошло не так. А ведь эта маленькая железа работает на нас круглосуточно. Без выходных. Без перерывов на обед. 🩺 Щитовидная железа весит всего 20–25 граммов, но вырабатывает гормоны, которые влияют на работу каждой клетки в нашем теле...
13,9 тыс читали · 7 месяцев назад
10 самых полезных продуктов для щитовидки
Вы когда-нибудь задумывались, почему при одном и том же образе жизни кто-то просыпается бодрым после шести часов сна, а кто-то выползает из-под одеяла через десять часов и чувствует себя разбитым? Почему один ест и худеет, а другой считает каждую калорию, но вес стоит на месте? Почему у кого-то нервы как канаты, а кого-то любая мелочь выбивает из колеи? Очень часто ответ на эти вопросы находится не в голове, а в области шеи. Там, под кадыком, прячется маленькая железа, похожая на бабочку. Щитовидка...