Все знают, что правильное питание важно для общего здоровья организма. Но мало кто задумывается о том, что то, что мы едим, напрямую влияет на состояние наших десен. Могут ли диеты, направленные на снижение веса или улучшение определенных показателей здоровья, как-то отразиться на здоровье полости рта? И есть ли "диета для десен", которая поможет сохранить их крепкими и здоровыми? Давайте разберемся! В этой статье мы рассмотрим, как различные диеты влияют на наши десны, какие продукты могут усилить воспаление, а какие, наоборот, помогут укрепить здоровье полости рта...

Для того, что бы десны всегда оставались здоровыми, необходимо правильно, качественно и разнообразно питаться. В ежедневном рационе должно присутствовать достаточное количество свежих овощей и фруктов, натурального мяса, а так же клетчатки и минеральных веществ. Продукты, наиболее полезные для десен: Во время беременности проблемы с зубами и деснами возникают у многих женщин. Это объясняется тем, что растущий ребенок забирает у мамы большое количество витаминов, кальция и других минералов. Именно поэтому при беременности важное значение имеет прием витаминов...