Лучше 7 продуктов для печени
Что полезно есть для печени?
Печень - это один из самых важных органов нашего организма, поэтому важно заботиться о ее здоровье. Сегодня мы рассмотрим несколько продуктов, которые особенно полезны для печени. Тыква и тыквенные семечки являются настоящим сокровищем для печени. Они содержат большое количество гепатопротекторов - веществ, которые помогают создавать клеточную мембрану печеночных клеток и регулировать обмен холестерина. Кроме того, тыква богата антиоксидантами, которые способствуют очищению печени от вредных веществ...
Полезные продукты для печени: Не всё так сложно, как кажется
Печень — орган невероятной силы. Она способна восстановиться почти полностью даже после удаления 90% ткани. Но даже такому органу иногда нужен отдых. Современная жизнь, насыщенная быстрыми углеводами, фастфудом и стрессом, заставляет печень работать на пределе. В итоге: постоянная усталость, тяжесть, желтизна языка, вздутие живота, проблемы с весом, ломкость волос и ногтей и высыпания на коже. Но есть полезные продукты для печени, чтобы устроить перезагрузку. Сегодня «проесть» печень проще, чем пропить...