Возможность четко видеть мир — это дар. Глаза, пожалуй, самые важные органы чувств для восприятия окружающего мира. Поэтому важно употреблять определенные продукты для естественного улучшения зрения. На зрение часто влияют наследственность, возраст и использование гаджетов, но продукты, которые вы потребляете, могут уменьшить фотоповреждение. Кроме того, они сохраняют сетчатку и роговицу здоровыми. В этом посте мы составили список из 15 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион, чтобы сохранить зрение...

Глаза-один из самых важных органов чувств человека. Все, что нас окружает, мы видим с их помощью. И безусловно никакого хорошего самочувствия не будет, если глаза быстро устают, зрение падает. Причины плохого зрения: недосыпы, нервное напряжение, нездоровая пища. Поход к окулисту не обеспечивает 100% выздоровление глаз. Для восстановления и поддержки необходимо добавить в свой рацион некоторые продукты: МОРКОВЬ Она обладает огромнейшей питательной ценностью и полезна для здоровья. Своим оранжевым цветом она обязана антиоксидантам, которые называются каротиноидами...