Если вас попросят перечислить названия любых орехов, то очень вероятно, грецкий орех займет первое или второе место в таком импровизированном списке. Полезен ли грецкий орех? Да. Но в чем конкретно заключается его польза для щитовидной железы, а также при её заболеваниях? Грецкие орехи – одни из самых популярных орехов, которые доступны в нашей стране. Их выращивают в южных регионах России и других "теплых" странах (Молдова, Украина и т.д.). Хотя деревья могут расти в Москве, но в условиях средней полосы плоды часто не успевают полноценно вызреть...
Йод — это важный минерал, который необходим для правильного функционирования щитовидной железы. Если его в организме мало, развиваются серьезные заболевания. Но их можно предупредить — если обогатить меню йодом. И просто добавить йодированную соль в меню — недостаточно! Зачем организму нужен йод В качестве чистого элемента йод представляет собой темный блестящий камень или фиолетовый краситель. В следовых количествах он содержится в почве и воде, входит в состав некоторых продуктов питания. Йод очень важен для здоровья щитовидной железы, так как играет большую роль в выработке гормонов...