16,9 тыс читали · 3 года назад
Здоровье женской репродуктивной системы: 8 важных составляющих рациона, привычки и отношение к себе
Всем привет! Было очень много вопросов в последних комментариях, касающихся здоровья женской половой системы и, в частности, избыточного роста эндометрия - почему это происходит и можно ли на это повлиять с помощью образа жизни. Постараюсь в уже традиционной аллегоричной форме рассказать, почему система может сломаться и как ее поддерживать в нормальном состоянии. Разумеется, самим заболеванием занимается исключительно врач, а мы лишь поговорим о факторах риска и о том, как этот риск снизить, внимательнее присмотревшись к себе, своим привычкам и меню...
Ты то, что ты ешь: здоровые продукты для здоровой репродуктивной системы
Разве продукты питания могут влиять на фертильность, то есть способность иметь детей? На репродуктивную функцию человека способны оказывать влияние множество самых разных факторов и продукты питания не исключение. О том, чтобы такого съесть, чтобы иметь детей, читайте в нашей статье. Доказанный факт. Люди с чрезмерной массой тела имеют на 30% меньше шансов на зачатие, чем люди с физиологически нормальным весом. Ожирение у женщин может вызывать нарушения репродуктивной системы, такие как сбой менструального цикла, вплоть до отсутствия менструаций (аменореи)...