Чтобы наш главный орган всегда находился в активной форме, поддержите его хорошими привычками и полезными навыками. Считается, что разгадывание кроссвордов, судоку и тп., очень прокачивает мозг. Да, это очень полезно. Но дело в том, что когда мозгу становится понятен алгоритм какого-то действия, он начинает делать это автоматически, на “автопилоте”. Не потому, что он такой ленивый. Дело в энергозатратах. Ведь главная его функция - сохранить жизнеспособность организма, при наименьшем затрате энергии...

Мозг — один из важнейших органов в нашем организме. Чтобы он полноценно работал, его нужно постоянно тренировать. Но есть важный нюанс: чтобы эффективно функционировать, мозгу нужно качественное питание. Скудный рацион, дефицит полезных веществ влияют на внимание, концентрацию и память, способствуют снижению интеллектуальных способностей. Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн Для полноценной работы мозга важно не только здоровье, но и качество жизни. Поддерживая функции мозга, мы можем сохранять активность и работоспособность на протяжении долгих лет...