Ваше самочувствие напрямую зависит от здоровья крови. Доставить клеткам тела живительный кислород, избавить их от шлаков и углекислого газа – она выполняет все эти задачи. В ней «проживают» и главные стимуляторы вашего иммунитета. А на ее качество влияет ваш образ жизни, в том числе питание. Кровь, как и прочие структуры организма, состоит из клеток. Они постоянно обновляются — организм создает новые из тех питательных веществ, которые вы даете ему с едой. В идеале он расщепляет съеденное до простейших элементов, затем из нужных производит клетки, а ненужные микроэлементы выбрасывает...

Важность процесса кроветворения неоспорима. От состава крови зависит многое, если не все: иммунитет, состояние костей и зубов, здоровье внутренних органов и кожи. Большое количество искусственной, вредной пищи отрицательно влияет на состояние крови. У одних людей повышается свертываемость, у других зашкаливает холестерин. Питаться правильно, не доводить себя до болезни, вполне по силам каждому. Знать лучшие продукты для крови, регулярно и разнообразно их применять, легче, чем потом лечиться. Сегодня...