Перед донацией донору важно на короткое время скорректировать привычное питание — такие рекомендации часто называют донорской диетой. Её начинают за 24 часа до донации. Соблюдать строгую диету или голодать не нужно, но некоторые продукты накануне лучше исключить, а утром перед донацией обязательно позавтракать. Разберёмся, что донору можно есть перед сдачей крови, какие напитки разрешены, от каких продуктов стоит отказаться и чем позавтракать утром перед донацией. Рекомендации разных центров крови могут немного отличаться...

Донорство крови — это благородный поступок, позволяющий спасти жизни. Однако, чтобы донация прошла успешно и кровь соответствовала всем необходимым требованиям, донору необходимо соблюдать определенные правила, в частности, придерживаться специальной диеты накануне процедуры. Ограничение вредных продуктов и употребление рекомендованных — залог не только хорошего самочувствия донора, но и качества сдаваемой крови. Разрешенные продукты перед сдачей крови: Чтобы подготовиться к донации, рекомендуется...