Высокий гемоглобин — не менее опасен, чем низкий. Симптомы (усталость, синяки, головные боли), причины (гипоксия, курение, эритроцитоз). Диагностика и безопасное снижение. Мы привыкли считать, что проблемы с кровью — это всегда про анемию, слабость и низкие цифры. Все вокруг твердят: поднимите железо, съешьте гранат, выпейте витамины. И в этой гонке за повышением мы часто упускаем из виду обратную сторону медали. А ведь переизбыток гемоглобина — ситуация не менее опасная, чем его дефицит, просто о ней говорят гораздо реже...

Обычный анализ крови отражает картину на конкретный момент — как после взвешивания, которое показывает вес прямо сейчас. Анализ на гликированный гемоглобин работает иначе: он показывает, сколько сахара было в крови не сегодня, а в среднем за последние несколько месяцев. Именно поэтому его часто назначают, когда нужно понять, как организм на самом деле справляется с глюкозой. Гемоглобин находится в красных кровяных клетках и переносит кислород. Часть его молекул соединяется с глюкозой — это и есть гликированный гемоглобин. Чем дольше сахара в крови больше, тем выше этот показатель. Он не зависит от того, что вы ели накануне, выпили ли чай с конфетой или тренировались утром...