Индекс массы тела уже почти два столетия остается одним из самых распространенных инструментов оценки массы тела и риска ожирения. Несмотря на простоту расчета, специалисты давно указывают на его серьезные ограничения. Теперь ученые представили новую математическую модель, которая способна значительно точнее отражать особенности человеческого организма. Разработанный ими показатель получил название CBMI (Constant Body Mass Index — индекс постоянной массы тела) и уже продемонстрировал высокую эффективность в исследованиях с участием людей разных возрастов — от новорожденных до пожилых...

? Очень хочется сказать “да” - формула же простая, врачам удобно, приложения счастливы и их разработчики. Но итальянское исследование показывает: ИМТ часто путает вес с реальным составом тела. Я вообще давно отношусь к ИМТ как к очень грубой карте. Она может показать континент, но не объяснит, что у вас под ногами - горы, болото или нормальная дорога. Два человека с одинаковым ИМТ могут выглядеть очень по-разному и метаболически быть разными: у одного больше мышц, у другого - больше жира, у третьего жир распределён так, что риски выше, хотя “по формуле” всё почти прилично...

ИМТ удобен для общей оценки, но не видит мышцы, жидкость и распределение жира. Разбираем, когда одной формулы недостаточно и что добавить к оценке. Индекс массы тела кажется строгим судьёй: подставил рост и вес в формулу, получил число, увидел категорию. Но тело не состоит из двух показателей. Один и тот же ИМТ может быть у человека с развитой мускулатурой, у человека с избытком жировой ткани и у пациента с отёками. Формула проста: массу тела в килограммах делят на рост в метрах, возведённый в квадрат...