Каким должен быть ваш нормальный вес (ИМТ - индекс массы тела)
Индекс массы тела: что показывает и о чём умалчивает
ИМТ помогает оценить, соответствует ли ваш вес росту. Но это лишь первый шаг — одного показателя для точного диагноза недостаточно. Подробнее рассказала Ангелина Сулейманова, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры госпитальной терапии ИМД Пироговского университета ИМТ рассчитывается просто: масса тела делится на квадрат роста в метрах. Это удобный инструмент для скрининга и самостоятельной оценки избыточной массы тела и ожирения. Но в клинической практике нужны дополнительные обследования:...
Индекс массы тела: чего вы не знали об этом показателе, как его рассчитать и зачем следить
Многие люди даже не подозревают, что у них есть лишний вес. Кажется, что всё нормально, одежда сидит привычно, а зеркало не вызывает тревоги. Но вес может быть выше нормы. Один из самых простых способов это проверить — рассчитать индекс массы тела, или ИМТ. Но вокруг этого показателя много мифов и недопонимания. В этой статье редакция Спасилен расскажет, что такое ИМТ, как его рассчитать, чего он не учитывает и что делать, если цифра оказалась выше нормы. ИМТ — это величина, которая позволяет оценить соответствие веса человека его росту...