Знаете ли вы, что проблемы с повышенным артериальным давлением являются самыми распространенными в мире? Это состояние пагубно влияет на работу сердца и может привести к осложнению других заболеваний. Каждый 5 человек в мире страдает данным недугом. Однако существуют простые способы, которые нормализуют артериальное давление и являются профилактикой для опасных заболеваний. 1. Физические упражнения Физические упражнения – это одна из лучших вещей, которые помогают нормализовать артериальное давление...

Артериальное давление — один из самых важных показателей здоровья. Оно отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий, и напрямую связано с работой сердца, сосудов и всего организма. Нормальное давление обеспечивает стабильное кровоснабжение мозга, сердца, почек и других органов. Но когда оно повышается или понижается — начинаются проблемы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), гипертония (повышенное давление) затрагивает более 1,3 миллиарда человек в мире и является ведущей причиной инфарктов, инсультов и преждевременной смертности...