Нервная система современных детей очень хрупкая, а значит, необходимо пристально следить за ее состоянием. Особенно это актуально в период, когда ребенок впервые идет в детский сад или школу, начинает осваивать учебные программы и выстраивать новые социальные связи. Многим детям непросто акклиматизироваться в социуме, поэтому некоторые из них могут получить самый настоящий стресс при вылете из родительского гнезда в большой мир. Как же можно поддержать и укрепить их нервную систему? Очень важно давать...

🎯 В современном мире даже дети нередко испытывают стресс и усталость. Школьные задачи, кружки, секции и социальные отношения — всё это порой вызывает у детей напряжение, которое важно уметь снимать. Техники расслабления и самоуспокоения помогают детям справляться с эмоциями и восстанавливать внутренний баланс. Сегодня мы поделимся простыми методами, которые помогут вашему ребёнку расслабиться, улучшить настроение и снизить уровень стресса. Эти техники могут стать хорошим инструментом для поддержания психоэмоционального здоровья ребёнка в любой ситуации...