🎉 Праздник тех, кто сам не сидит на месте — и других с дивана поднимает Он знает, как заставить тело работать и мозг — не сдаваться. Он умеет вдохновлять на пробежку, тренировать выносливость, терпение и силу духа. Он может быть строгим, но всегда верит в результат. Он — тренер, физрук, инструктор, физкультурник. Их день — вторая суббота августа. Впервые он был отмечен в 1939 году, чтобы подчеркнуть: движение — это жизнь, а физическая культура — её продолжение. Физкультура — это не просто занятия...

Самый лучший подарок — полезный. Новый год — время, когда каждый ломает голову, какой подарок сделать любимому человеку. Редакция URA.RU составила список продуманных идей для девушек. Чтобы подарок точно понравился, стоит проанализировать интересы и образ жизни человека, которого планируете порадовать на праздник. Так, активной девушке пригодится фитнес-браслет или термокружка, домоседке — уютный плед, а творческой натуре — набор для мастер-класса. Следует заранее подготовить «не подарочный» список...