Зачем принимать рыбий жир и почему именно он? Ну, начнём с того, что не у всех есть возможность ежедневно питаться качественной рыбой и морепродуктами, чтобы стабильно поддерживать уровень Омега-3 жиров. Кому-то не нравятся морепродукты, кому-то финансы не позволяют. Но это не отменяет того, что ваш организм всегда нуждается в жирах. Особенно в них нуждаются люди старше 40 лет, так как появляется риск инфаркта и инсульта. Конечно же, 99,9% людей не сдают регулярно анализы на кровь с той целью, чтобы контролировать её разжижаемость...

Раньше никто не вдавался в подробности, что это за омега такая, но о пользе рыбьего жира знали все. Мерзкий, неприятно пахнущий, но супер необходимый. Мамы и папы шли на всевозможные ухищрения и шантаж детей, лишь бы те выпили эту "десертную ложку полезного рыбьего жира". На сегодняшний день рыбий жир - вполне себе нормальная по запаху пищевая добавка, которую практически все производители перевели из жидкой формы в желеобразную, чтобы облегчить жизнь родителям и не травмировать вкусовые рецепторы детей...