Как избавиться от плоскостопия?. Эффективные упражнения при плоскостопии.
Плоскостопие: что это такое, степени, симптомы и как лечить
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Диагноз и тактику лечения определяет только врач.v Плоскостопие — частая проблема, с которой сталкиваются и дети, и взрослые. Одни замечают усталость и боли в стопах, другие узнают о диагнозе случайно — например, на рентгене или в военкомате. Чтобы понять, что с этим делать, важно разобраться: что именно меняется в стопе, чем это грозит и какие меры действительно помогают. Плоскостопие — это деформация стопы, при которой её своды становятся более плоскими и хуже выполняют свою работу...
ПЛОСКОСТОПИЕ - почему развивается? что делать? обувь не главное, но как выбирать? Можно ли исправить?
Многие ошибаются, думая, что неправильная обувь деформирует стопу и ортопедическая спасает.... НЕТ. Мне уже 46 лет, у меня плоскостопие и мне очень захотелось сделать максимум для решения этого недуга - либо притормозить, либо исправить, если можно. Я решила погрузиться в эту тему для себя и дать максимально развернутые объяснения ПО НАУКЕ вам, дорогие читатели, чтоб вы тоже знали. (признаюсь, я тоже частично ошибалась... пока не прочитала другие исследования) Плоскостопие у взрослых — явление куда более коварное, массовое и… да-да, неожиданно для многих — приобретённое...