Пасмурным утром вы с трудом поднимаете себя с кровати? К середине дня устаёте так, что не способны соображать? Вечером у вас остаются силы только на то, чтобы лежать в кровати и смотреть сериалы? Хотим вас порадовать: кофе – не единственный способ взбодриться. Эти природные энергетики обеспечат вам прилив сил и помогут успеть всё, что нужно. Содержание статьи Цитрусовые Не зря во многих странах утром принято пить грейпфрутовый или апельсиновый сок, ведь это лучший природный энергетик. Эти солнечные...

Осенью часто нападает хандра и становится мало сил на выполнение привычных обязанностей. Укорачивается световой день и падает среднесуточная температура, все это негативно влияет на самочувствие. Сегодня мы расскажем, как можно поднять уровень своей энергии не прибегая к помощи вредных напитков-энергетиков. Зелёный чай Привычный многим зеленый чай очень богат теином — аналогом кофеина, именно поэтому он хорошо бодрит. При этом за счет содержания теанина, который смягчает воздействие теина на центральную...