Ответ на вопрос "Что пить в бане" прост - "правильную" воду. А вот какую именно, постараемся раскрыть в статье. Немного истории.. С давних времен наши предки, посещая баню, употребляли конечно же воду, но непростую. Из колодца или родника — ледяная, «живая». Ею ополаскивались после парной, а иногда и пили маленькими глотками, чтобы «ударить» жар холодом изнутри. Считалось, что такая вода заряжена силой природы. Настоянная на углях или камнях — бытовал обычай опускать в ведро с водой раскаленный кремень или березовый уголь...

Во время парения организм потребляет много жидкости, и ее нужно правильно восполнять. Грамотные напитки позволяют избежать перегрева, улучшают состояние сосудов и дают возможность продления банных процедур . Что лучше пить в бане? ✔ Травяные чаи – согревают ✔ Домашние морсы – дают энергию ✔ Настои на ягодах и травах – освежают ✔ Тёплая вода с мёдом и лимоном – поддерживает Что нельзя пить в бане? ❌ Алкоголь – закупорка сосудов и возможность инсульта при парении ❌ Крепкий кофе – излишняя нагрузка...