Настоящая русская баня приносит радость душе и здоровье телу. Польза парилки доказана учёными и подтверждена врачами. Но порой пребывание в бане приносит и неприятные последствия. Обычно так случается из-за нарушения нескольких правил. Как правильно отдыхать в бане, что пить и есть, а от чего нужно отказаться — рассказывает MedAboutMe. Ах, баня русская, а в бане веничек Баня для русского человека всегда была не просто помещением, где можно помыться и погреть свои косточки, а чем-то очень важным и даже сакральным...

Речь не о том, что одобрено Минздравом. Впрочем, про горячительное тоже стоит сказать, потому что такие напитки вредны для здоровья. Их употребление в парилке может привести к неприятным последствиям. Стоит воздержаться. Расскажу о том, что помогает получить максимум пользы и удовольствия от бани. Итак, лучшие напитки. 1. Березовый сок Согласитесь, оригинально. Вы, наверное, ожидали, что речь пойдет сразу о чае. Но нет. Березовый сок – отличный выбор. У него приятный кисло-сладкий вкус, который хорошо утоляет жажду...