Знакомо ли вам это состояние — когда просыпаешься с тяжелым предчувствием, и оно не отпускает весь день? Когда сердце сжимается от беспокойства без видимой причины, а внутренний голос нашептывает: "Что-то должно случиться, что-то непоправимое..." Дорогой читатель, если вы киваете — вы не одиноки. За годы практики я поняла: тревожность — это тихая эпидемия нашего времени. Но я также узнала и другое — выход есть всегда. Эта статья — не просто собрание фактов. Это мое искреннее письмо к вам, написанное с глубоким пониманием вашей боли и твердой верой в ваше исцеление...