5 СУПЕР упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ! Как БЫСТРО вылечить больную спину В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
От боли в спине нет таблеток – что поможет?
Как помочь себе в период обострения и что сделать, чтобы боль больше не возвращалась? Поговорили об этом с неврологами, узнали кое-что новое. С болью в спине сталкивается хотя бы раз в жизни каждый взрослый человек — по некоторым данным, 80% населения планеты страдают от нее. Невролог, мануальный терапевт, вертебролог, зав. отделением ранней медицинской реабилитации Тульской областной клинической больницы Александр Атяшев объяснил, почему болит и что делать. — Почему весной страдающих от боли в спине становится больше? — Обострение боли может накрыть вас в любое время года...
Что действительно помогает при боли в спине: мой опыт работы с телом
За годы работы с телом я видела очень разных людей. С разными диагнозами, результатами МРТ, историями боли и ожиданиями. Но чаще всего люди приходят с одной фразой:
«Я уже многое пробовал(а), но спина всё равно болит»...