Температура, насморк, кашель, ломота в теле — простуда выбивает из колеи даже самых стойких. В такие моменты хочется только одного: закутаться в одеяло и чтобы кто-нибудь принес горячего чая. И это правильное желание. Потому что питание во время болезни — это не просто "что-то съесть", а важная часть лечения. Правильная еда может поддержать иммунитет, ускорить выздоровление и облегчить симптомы. А неправильная — затянуть болезнь и добавить проблем. Рассказываю, чем кормить себя и семью во время простуды, а от чего лучше отказаться до полного выздоровления...

Многие представляют антибиотики как средство от всех болезней, но так ли это на самом деле? Стоит ли пить их при простуде или же лучше воздержаться? Антибиотики помогут при простуде? Нужно разобраться и понять, хорошее ли это средство или оно несет огромный вред? Большинство полагают, что благодаря антибиотикам можно излечить все недуги, но стоит ли оно того? Многим известно, что прием антибиотиков это огромный удар по нашей микрофлоре и сильно понижают иммунитет. Однозначно, лечить простуду антибиотиками не стоит! Как минимум потому, что их разрабатывали для борьбы с бактериями...