Соблюдение правильного питьевого режима важно для всех, но для престарелых людей он особенно необходим для поддержания здоровья. Недостаточная гидратация организма в пожилом возрасте может привести к ухудшению функционирования всех систем. Сохранение оптимального уровня гидратации может значительно замедлить процессы старения, предотвратить множество заболеваний и помочь сохранить жизненную активность. Обезвоживанием называется патологическое состояние, возникающее при недостатке жидкости в организме или потере 40-50 мл воды на килограмм массы тела...

С возрастом чувство жажды у человека снижается, поэтому пожилые люди все меньше хотят пить, да и просто забывают это делать. Однако последствия для них могут быть самыми страшными. Зачастую наше здоровье и долголетие зависят от самых простых вещей. Одна из них — каждый день пить достаточное количество воды. Но с возрастом восполнять свою суточную норму жидкости получается все сложнее. К чему это приводит, рассказали эксперты. Ойбек Тургунхужаев Врач-невролог, специалист по расстройствам движения...