Если ощущается боль, необходимо принять обезболивающее. Причины, по которым не стоит терпеть боль в критические дни, очевидны: если есть возможность улучшить самочувствие с помощью лекарства, зачем мучиться? Длительное терпение хронической боли может снизить болевой порог нервной системы, что приводит к возникновению боли даже от незначительных раздражителей. Также важно помнить, что боль может спровоцировать непроизвольные спазмы мышц в области таза, что делает терпение неприятным и ненужным...

Менструальную боль испытывает практически каждая женщина, хотя не все женщины обращают на нее внимание. Менструальная боль присутствует потому, что она связана с сокращениями матки, которые позволяют удалить отслоившуюся слизистую оболочку. Травяные настои, массаж со специальными маслами и правильное питание - хорошие средства от менструальной боли. Невыносимые менструальные боли - это удел небольшой группы женщин, однако большое количество из них страдает от назойливых проблем, затрудняющих нормальную жизнедеятельность...