Удивительно, но цикорий стал новым популярным продуктом для тех, кто следит за своим весом. Из него делают коктейли, прохладительные напитки, смешивают с различными ингредиентами. ✅ В цикории есть много инулина...

Что можно есть при циррозе, если врач сказал одну фразу: «всё, кроме жирного»? Этого мало. Жирное тут не главная беда, и ниже список, который меняется от стадии к стадии. Сцена собирательная. Женщине 58 лет, цирроз нашли весной. На приёме ей сказали: «Ешьте всё, кроме жирного, и не пейте». Она поняла это всерьёз. Убрала масло, мясо, сыр, яйца на всякий случай тоже. Каша на воде, варёные овощи, кисель. За три месяца ушло шесть килограммов, и она этому радовалась: значит, работает. Только похудела она не за счёт жира...