Женщины, планирующие беременность или готовящиеся к ЭКО, стремятся максимально поддержать организм. Однако рынок БАДов перенасыщен предложениями, среди которых нетрудно наткнуться на «пустышки». В этой статье мы разберем нутрицевтики с позиции доказательной медицины: какие элементы действительно помогают при планировании беременности, а какие являются лишь маркетинговым инструментом. Фолаты — это нутрицевтик, который назначают в качестве профилактики дефектов нервной трубки плода (анэнцефалия, расщелина позвоночника)...