Многие сталкиваются с проблемами при засыпании, а некоторые даже не задумываются, что, например, выпили 2 чашки зелёного чая перед сном, который их и взбодрил. А есть и те, кто пьют кофе на ночь! Конечно, все индивидуально, организмы разные, но есть общие понятия. Перед сном не рекомендуют пить чай, поскольку он тоже бодрит, это необходимо помнить. А что же тогда стоит пить, если есть привычка пить что-то горячее на ночь? Давайте разбираться вместе. Есть великолепная замена чаю — травяная смесь...

Рецепт полезного напитка из бананов и корицы, который омолаживает организм, защищает от множества болезней (Альцгеймер, Паркинсон, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит), очищает кровь от вредного холестерина и переизбытка сахара, помогает усваивать углеводы. А также повышает иммунитет, улучшает сон и разгоняет обмен веществ. Пейте его за час до сна, и пока вы спите, он будет укреплять ваши мышцы, в том числе и сердечную, очищать кровь, омолаживать и укреплять здоровье...