Кровь — это река, которая питает ваше тело. Она несет кислород, питательные вещества и жизнь в каждый орган. Но если кровь становится густой, она может превратиться из друга во врага. По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в мире. Густая кровь повышает риск тромбов, которые приводят к инфарктам и инсультам. К счастью, вы можете вернуть крови легкость без таблеток. Густая кровь — это не судьба, а сигнал, что организму нужно больше заботы...

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов назвал основу утреннего восстановления. Врач обратил внимание на два напитка. Это вода и чай. "Особенно зеленый чай. Он действует мягче, чем кофе, обеспечивая ровную, длительную концентрацию внимания - без ощущения тревожности или дрожи в руках", - уточнил гастроэнтеролог в своем блоге. По его словам, такой эффект достигается благодаря сочетанию кофеина с аминокислотой L-теанином в напитке. Есть у зеленого чая еще два важных преимущества...