Диета при кормлении грудью: правда ли, что маме нельзя почти ничего? Диета при грудном вскармливании – одна из самых тревожных тем. Диета при кормлении грудью, питание кормящей мамы, что можно есть при ГВ - эти слова чаще всего звучат в голове у мамы в первые недели после родов. Кажется, что от каждого кусочка зависит все. Настроение малыша, его животик, сон и даже твое собственное самочувствие. Сразу после родов вокруг появляется миллион советов: не ешь это, забудь про то, от помидоров будет сыпь, а от капусты будет болеть животик, а лучше вообще «гречка и вода»...

Этот вопрос интересует многих мамочек, кормящих грудью. И правильно: многие продукты сказываются на состоянии кожи малыша - вызывают аллергию. Этим нельзя пренебрегать - чтобы впоследствии ребёнок смог есть всё без последствий. Начнём с продуктов, которые точно нельзя 👎употреблять в первые недели жизни вашего чада: Что можно 👍: Каждый новый продукт вводите в рацион с утра, по одному и в минимальной дозе...