Сушка тела. Многим людям это даётся очень тяжело, но есть несколько советов, которые могут вам в этом помочь 1) Вода Как не странно, обильное питьё очень помогает при сушке. Пейте воду в течение всего дня (минимум 2 литра за день). Минеральная вода или вода с лимоном - это то, что нужно 2) Исключение муки и сахара Эти два продукта несут большой вред вашему рациону питания на сушке. Заменив их, через неделю вы уже увидите результат 3)Исключение алкоголя Алкогольная продукция очень плохо влияет на вашу фигуру...