Сколько пить вина и до каких лет работать, чтобы избежать деменции?
И еще немного полезных фактов о деменции и болезни Альцгеймера: Важно! Умеренное потребление вина означает НЕ БОЛЕЕ 2 небольших бокалов в день! Сеть частных пансионатов «Забота и уход» в Подмосковье возьмет...
Простые привычки для профилактики деменции
При деменции уменьшается гиппокамп - структура мозга, которая отвечает за эмоции и память. Отмирают нейроны, в результате как бы "отключаются" участки мозга, которые отвечают за когнитивные способности. Можем ли мы что-то сделать? Некоторые полезные привычки стоит включить в свою жизнь для профилактики нейродегенеративных заболеваний и улучшения самочувствия. 1. Дефицит витамина B1 отрицательно сказывается на работе мозга и состоянии нейронов. Нехватка может появиться из-за частого употребления алкоголя, из-за переизбытка углеводов в рационе...