Минутка профилактики деменции. «Нужно пить больше воды» - на каждом заборе средств массовой информации. Хотелось бы расставить точке над И в ситуации с деменцией и её профилактикой. Пара фактов, которые итак вам знакомы: 🔹Взрослый человек на 60% - 70% состоит из воды. 🔹 С возрастом норма снижается, у людей в пожилом возрасте около 50%. 🔹 Мозг состоит на 80% из воды. Отсюда не сложно сделать вывод➡️Вода очень важна. Вода разносит по телу питательные вещества и выводит шлаки, регулирует температуру, участвует во всех обменных процессах...

Болезнь Альцгеймера – страшное заболевание, которого действительно боятся люди по всему миру. Однако формула «бояться и ничего не предпринимать» кардинально отличается от формулы «бояться и что-то делать». Простое изменение образа жизни, подтверждают учёные, может предотвратить развитие деменции в 40% случаев. И это хорошая новость для любителей петь в душе. Все больше зарубежных исследований фокусируются не только на разработке эффективного препарата от болезни Альцгеймера, но и на способах предотвращения ухудшения работы мозга...